Le Patinage, pour la vie

Les Canadiens adorent le patinage artistique! L'hiver, des millions de Canadiens s'élancent sur la glace, à l'intérieur et à l'extérieur, pour s'amuser et se tenir en forme. Les programmes de patinage de Patinage Canada sont conçus pour permettre à ses participants de patiner leur vie durant. Nos programmes enseignent aux participants les habiletés de base du patinage, de même que les techniques avancées du patinage artistique, en plus de leur offrir l'occasion de participer à des tests et des compétitions, de recevoir des prix et des récompenses, et d'avoir la chance d'apprendre de nouvelles habiletés dans un environnement agréable et positif.

Les programmes de patinage de Patinage Canada

Les programmes de patinage de Patinage Canada se complètent et le système permet aux participants de circuler sans contrainte dans le système, et de se développer. Tous les programmes sont enseignés par des entraîneurs professionnels certifiés du Programme national de certification des entraîneurs (PNCE), dans les clubs membres et les écoles de patinage, dans l'ensemble du pays.

Les programmes de Patinage Canada sont fondés sur les principes d'un Modèle de développement du participant et d'un du Modèle de développement de l'athlète.

 

Initiation au patinage et patinage récréatif
Patinage Plus est le programme vedette d'initiation au patinage de Patinage Canada, pour les débutants de tout âge, qui enseigne les mouvements fondamentaux et les habiletés de base.
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Programme de Patinage intensif Plus Patinage intensif Plus met l'accent sur l'équilibre, la puissance, l'agilité, la vitesse et l'endurance, habiletés qui sont particulièrement importantes pour les joueurs de hockey et de ringuette.
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Patinage artistique
Patinage STAR Patinage STAR offre la possibilité de perfectionner les habiletés de base du patinage artistique dans quatre domaines différents.
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Patinage de compétition Patinage de compétition comporte une série de tests et d'autres possibilités d'entraînement, qui aident aux patineurs talentueux à progresser.
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Patinage universitaire Patinage universitaire offre des possibilités sur mesure aux athlètes qui vont à l'école secondaire ou à l'université.
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Patinage pour adultes
Patinage adulte
Patinage adulte se compose des programmes Patinage Plus, Patinage STAR, Patinage intensif Plus et Patinage synchronisé Plus.
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Patinage synchronisé
Festival de patinage synchronisé Patinage synchronisé est une discipline spécialisée du patinage, qui se compose de groupes de huit patineurs ou plus décrivant différentes formations et manœuvres en groupe.
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Modèle de développement du participant

Le modèle ci-dessous présente les deux volets des programmes qu'offre Patinage Canada. Les patineurs peuvent participer à l'un ou l'autre des volets d'une saison à l'autre.

Modèle du participant

 

Modèle de développement de l'athlète

Le Modèle de développement de l'athlète est un cadre de travail écrit qui expose à grands traits la progression typique des habiletés des athlètes le long d'un continuum allant du point d'entrée dans le sport jusqu'au niveau élite ou de haute performance. Cet outil est conçu pour aider les entraîneurs en particulier à évaluer le progrès des patineurs individuels dans certains secteurs d'habiletés : habiletés générales de patinage, pirouettes, sauts, dynamique de la vie, développement physique et psychologique. Le modèle permet à l'entraîneur, en communication avec les parents, à prendre de meilleures décisions et à faire des choix plus opportuns pour leurs patineurs pendant leurs carrières. Notamment, le modèle aidera les entraîneurs à décider les compétitions auxquelles un athlète devrait concourir et les habiletés qu'il devrait maîtriser à un âge et à un stade de développement en particulier, si le patineur a l'ambition et le talent suffisants pour poursuivre au niveau de la compétition internationale.

Entraînement hors glace

L’entraînement hors glace est essentiel pour tous les membres de Patinage Canada – de Patinage Plus jusqu’aux athlètes d’élite qui participent aux Jeux olympiques.

L’intégration de conditionnement physique dans le programme Patinage Plus d’un club assure que les enfants canadiens ont le niveau approprié d’activité physique, comme décrit dans les Guides d'activité physique canadiens pour les enfants et les jeunes de Santé Canada. (www.phac-aspc.gc.ca/pau-uap/guideap/enfants_jeunes/jeunes/index.html). Ainsi vos patineurs reconnaîtront que l’entraînement hors glace fait partie de l’entraînement de notre sport. Les classes de conditionnement physique au niveau de Patinage Plus devraient être axées sur le divertissement, les jeux et la participation en groupe. À mesure que l’athlète se développe, l’entraînement deviendra plus spécifique et devrait inclure les domaines suivants :

1. stabilité de base, entraînement de la force, mouvement fonctionnel;
2. entraînement aérobique et anaérobique;
3. entraînement d’assouplissement;
4. mouvement créatif et mouvements de danse;
5. nutrition;
6. entraînement mental.


L’intégration d’un entraînement hors glace régulier dans le plan d’entraînement annuel de l’athlète assurera que nos membres font tout ce qu’ils peuvent pour atteindre leur propre niveau d’excellence – quel que soit le programme de Patinage Canada auquel ils sont inscrits.

 

 
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